Eigenwaarde

Eigenwaarde..

De meeste mensen hebben de gewoonte om hun talenten en kwaliteiten onder te waarderen. Dit is het gevolg van een laag gevoel van eigenwaarde.

En er is nog wel zoveel moois aan jou! Veel mensen om je heen zien dit, maar op de een of andere manier zie je dit zelf niet. Hoe mooi zou het zijn om dit verwrongen beeld dat je van jezelf hebt, los te laten. Hoe mooi zou het zijn om je eigen unieke schoonheid te kunnen zien en je ware zelf te bewonderen. Hoe mooi zou het zijn om je eigen unieke talenten te erkennen en te waarderen.

Daarbij wordt vaak de lat voor jezelf heel erg hoog gelegd om te voldoen aan allerlei “maatschappelijke eisen”. Die maatschappelijke eisen bestaan echter pas als jij dat vind en jij dat toelaat. Want, wie bepaalt dat nu eigenlijk wat het toonbeeld is van schoonheid of succes. Dat zouden we toch allemaal zelf mogen bepalen?

Ik heb een mooie oefening voor je om je eigenwaarde te verhogen:

Leg je handen op je hart, sluit je ogen en ontspan. Haal diep adem, houd je adem even vast en adem dan langzaam uit. Blijf op deze manier ademen en voel een zacht gouden licht in het midden van je hart. Dit zachte gouden licht is het licht van onvoorwaardelijke liefde. Voel dit licht door je lichaam, je geest, je gedachten en emoties stromen. Laat het je verlichten en omarmen. Herhaal onderstaande affirmaties elke dag zo vaak als je kunt, hardop of in stilte. Voel elk woord. Als jij in staat bent om te zien wat je werkelijk waard bent, zal iedereen dat zien.

Ik ben van oneindige waarde
Ik ben een immense zee van puur goud
Ik ben liefde waard
Ik ben liefde
Ik ben goud waard!

Liefs, Marieke