Overtuigingen

Overtuigingen…

Negatieve overtuigingen belemmeren je om te groeien en van jezelf te houden. Ze belemmeren je te doen wat je graag zou willen doen. Waar je in gelooft is of wordt realiteit. Het grootste probleem van beperkende overtuigingen is dat je beperkt wordt in het leven te leven zoals jij graag zou willen. Je leeft onder je potentieel.

Doorgaans krijgen we onze overtuigingen van onze familie, vrienden en maatschappij. Denk aan: “ik heb toch nooit geluk” “ik kan het toch niet” “het lukt me toch niet” “het is zoals het is” “als ik dat wil moet ik eerst mijn school afmaken” “ik weet niet beter” “zo ben ik nu eenmaal” “ik ben voor een dubbeltje geboren, dus wordt nooit een kwartje”. We beschouwen ze als vanzelfsprekend en trekken ze niet snel in twijfel.

“Ik heb hier geen geld voor”, is een vaak gehoorde beperkende overtuiging. Mensen geven geld uit aan allerlei dingen, behalve vaak aan hun eigen ontwikkeling. Even een voorbeeldje: in de paardenwereld.. er worden osteopaten, tandartsen, fysiotherapeuten en nog veel meer mensen bij het paard gehaald. Er worden zadels, hoofdstellen, dekens, borstels en nog veel meer dingetjes aangeschaft. Dat dit honderden euro’s kost, maakt dan niet zoveel uit. Natuurlijk heeft je paard een hoefsmid en tandarts en dergelijke nodig, naast liefde, ruimte, voer en onderdak. Maar jijzelf dan? Wat heb jij nodig? Hoe belangrijk ben jij? Verzorg jij jezelf ook zo goed?

Ik heb veel bewondering voor 1 van mijn coachees die echt maar een klein bedragje per maand krijgt. Toch spaart zij altijd voor haar eigen ontwikkeling. Inmiddels is zij door bloesemtherapie en coaching van haar medicatie af bijvoorbeeld en gaat het stukken beter met haar. Ze is aan het groeien en ontwikkelen, omdat ze het zichzelf gunt.

Ook ik heb inmiddels duizenden euro’s uitgegeven aan mijn persoonlijke ontwikkeling en opleidingen die ik graag wilde doen .. Lees: mijn welzijn! En ik dacht vaak: oehh.. komt dat wel goed met het geld..?? Ik heb mijn beperkende overtuiging veranderd en tot nu toe is het altijd nog goed gekomen met het geld. Ik kreeg bijvoorbeeld extra werk, of een niet verwacht meevallertje of andere kansen. Omdat ik het mezelf gunde. Omdat ik positieve intenties had.. en erin geloofde. En zo werkt het hele systeem .. je hoeft er alleen maar op te vertrouwen en soms ook hard voor te werken. Maar waar een wil is, is een weg.

Als je je begint af te vragen of de beperkende overtuigingen die je hebt nog wel kloppen.. besef je dan dat die overtuigingen misschien wel de oorzaak zijn van het probleem. Kijk objectief naar je overtuigingen en probeer te ontdekken op welke manier deze jou beperken. Deze overtuigingen weerhouden je ervan om te doen wat je wilt doen, te zijn wie je wilt zijn en om meer blijheid in je leven te ervaren. Schenk vooral aandacht aan overtuigingen die uit angst voortkomen. Heb je deze overtuigingen werkelijk nodig? Zo niet, vervang ze dan door liefdevolle overtuigingen..

Tijdens coaching sessies geef ik mensen wel eens opdrachten om iets met het paard te doen. Bijvoorbeeld: “laat het paard je volgen”. Vaak hoor ik dan: “dat lukt toch niet” (beperkende overtuiging). Dan zeg ik: “doe het maar, denk er maar aan/vraag het/wens het/voel het”. Het paard volgt dan altijd. En dat vinden mijn coachees dan vaak erg bijzonder. Het is eigenlijk heel simpel om andere gedachten en overtuigingen te creëren! Probeer het maar eens!

Of je nu denkt dat je iets kunt.. Of denkt dat je iets niet kunt… Je hebt gelijk!

Liefs, Marieke